皆様～(^O^)／
コロナ太りしてませんか??
そんなあなたに良いトレーニングをお教えしましょう(*^_^*)
「プランク」です(*^_^*)調べて挑戦してみて下さい(^O^)／
1分3セットを毎日するだけで、見違えるほどの変化があるかも?
でお馴染みの筋肉馬鹿の岡村です(笑)
ぴょんぴょんぴょんぴょん
ぴょんぴょんぴょんぴょん
ぴょんぴょんぴょんぴょん
うさぎじゃありません(笑)
勝手に釣れちゃうぴょんぴょんサーチが入荷しましたー(*^_^*)
さらにさらに
ドローフォーの売れ筋カラーも入荷してますよ(*^_^*)
圧倒的にケイムラ系は人気がありますね(*^_^*)
昼間とか効果抜群ですからねー(^O^)／
皆様～運動不足には気を付けましょう♪(^O^)／♪
それでは、ｱﾃﾞｨｵｽ
